上台讲话紧张讲什么

上台讲话时感到紧张是很常见的，但有一些策略可以帮助你更好地应对这种情况。以下是一些建议：一问三讲：提出问题讲故事引出结论名言升华感谢加回顾加展望未来：感谢听众和场合回顾自己的学习和经历展望未来，设定工作期望和计划目标认同加总结加补充：赞美他

上台讲话时感到紧张是很常见的，但有一些策略可以帮助你更好地应对这种情况。以下是一些建议：

使用公式

一问三讲：

提出问题

讲故事

引出结论

名言升华

感谢加回顾加展望未来：

感谢听众和场合

回顾自己的学习和经历

展望未来，设定工作期望和计划目标

认同加总结加补充：

赞美他人观点

总结他人观点

添加自己的看法和态度

清晰表达

使用简单明了的语言

避免复杂的专业术语

保持自信

挺直身体

保持自信的微笑

与听众进行眼神交流

发言套路

提出问题+产生原因+解决方法：

描述问题

分析原因

提出解决方案

提出观点+案例论证+自身结论：

提出观点

举例子支持

总结观点

记住，准备是关键。在讲话之前，确保你熟悉你的话题，并准备好要说的内容。练习也能帮助你减轻紧张感。